Les symptômes d’une mauvaise circulation sanguine

Les jambes lourdes, ou mauvaise circulation sanguine dans les jambes, sont corrélées à l’insuffisance veineuse, une maladie qui affecte les veines des jambes. Cette pathologie chronique se décompose en 7 stades. Lors des trois premiers stades, on l’appelle maladie veineuse chronique. L’insuffisance veineuse chronique est souvent uniquement associée aux quatre derniers stades.

Dans cet article proposé par EPITACT^®, découvrez les symptômes de mauvaise circulation sanguine dans les jambes et les conséquences.

Comment savoir si on a un problème de circulation sanguine ?

Pour savoir si vous avez un problème de circulation sanguine dans les jambes, recueillez vos symptômes visibles ou non et consultez votre médecin.

Il faut bien distinguer les atteintes ponctuelles (par exemple quand il fait chaud) ou chroniques (tous les jours). En effet, un manque d’activité physique, une position assise prolongée au travail (surtout avec les jambes croisées) peuvent favoriser les symptômes. Avec un peu plus de marche, il est donc possible de les réduire.

De manière générale, l’insuffisance veineuse se traduit par une sensation de pesanteur et de fatigue dans les jambes, en particulier dans les mollets, les chevilles et les pieds.

Les premiers symptômes d’une mauvaise circulation sanguine dans les jambes

Les symptômes de mauvaise circulation sanguine sont perçus au quotidien dans les pieds, les chevilles et les mollets :

• Sensation de jambes lourdes ;
• Douleurs dans les jambes ;
• Sensation de gonflement dans les pieds et les chevilles, surtout en fin de journée et quand il fait chaud ;
• Fourmillements, engourdissements, picotements ou sensation de brûlures désagréables dans les jambes ;
• Démangeaisons et besoin de se gratter les jambes, surtout sur le bas des mollets ;
• Difficulté à marcher ;
• Crampes dans les mollets, notamment la nuit ;
• Jambes fatiguées.

Jambes lourdes et insuffisance veineuse : quels sont les symptômes ?

L’insuffisance veineuse chronique des membres inférieurs correspond aux stades avancés de mauvaise circulation sanguine :

• un œdème permanent des pieds, des chevilles et des jambes ;
• des atteintes cutanées : eczéma de contact, troubles de pigmentation, dermite ocre, ulcère cicatrisé, ulcère ouvert non cicatrisé…

Les facteurs qui aggravent les symptômes de jambes lourdes

Les symptômes de l’insuffisance veineuse ont tendance à s’accentuer :

• pendant la journée ;
• par temps chaud ou en cas d’exposition à la chaleur (sauna, bain de soleil, etc.) ;
• en cas de station debout prolongée (surtout si l’on est immobile ou si l’on piétine) ;
• pendant la grossesse.

Les actes qui soulagent les symptômes de mauvaise circulation sanguine

Même si les symptômes de l’insuffisance veineuse sont irréversibles, ils peuvent être diminués :

• en utilisant la compression ;
• pendant la marche ;
• en position allongée ;
• quand il fait froid ou que l’on applique du froid sur les jambes (jet d’eau, crèmes à l’effet rafraîchissant, etc.) ;
• par l'élévation des jambes ;
• utiliser la compression.

Comment diagnostiquer une insuffisance veineuse ?

La maladie veineuse ou l’insuffisance veineuse, est diagnostiquée par un médecin vasculaire (angiologue) ou un phlébologue. Le professionnel qui vous reçoit commence par recueillir vos symptômes et peut regarder vos jambes pour préciser le stade de votre pathologie.

Ensuite, il pourra pratiquer un écho-doppler veineux des membres inférieurs, une technique d’imagerie médicale qui permet d’analyser l’état des veines, les anomalies du système veineux et les flux sanguins. Il vise également à identifier la présence éventuelle de caillots sanguins, associés à une thrombose veineuse superficielle ou profonde.

Quelles sont les conséquences d'une mauvaise circulation sanguine ?

Les conséquences des symptômes de l’insuffisance veineuse sont nombreuses et sérieuses puisqu’elles peuvent entraîner :

• des maladies ou anomalies veineuse (phlébite, thrombose, hypertension veineuse, AVC…) ;
• une baisse de la qualité de vie et de la capacité à réaliser les activités quotidiennes ;
• des signes physiques inesthétiques qui impactent la confiance en soi ;
• un sentiment de fatalité qui peut jouer sur le moral (stress, anxiété…) car les patients doivent apprendre à vivre avec et adapter leur mode de vie.

Pour savoir comment soigner les symptômes d'une mauvaise circulation sanguine dans les jambes, consultez notre prochain article « Jambes lourdes, pieds gonflés : que faire quand ça arrive ? ».