Entorse cheville

Tout savoir sur les entorses de cheville

30 à 75% des sportifs ayant eu une entorse de la cheville ont, à long terme, une déficience résiduelle de l'articulation à travers des symptômes comme des douleurs, des oedèmes persistants, un sentiment de cheville qui se dérobe ou de mouvements anormaux. On parle alors de chevilles instables.

INFOX

Une fois la lésion réparée, il faut éviter les activités qui sollicitent la cheville car l’articulation reste fragile.

FAUX ! Une fois la lésion résorbée, il est possible de reprendre les activités comme on les pratiquaient avant le traumatisme mais il est important de sécuriser l’articulation. Pour cela, le port d’une chevillère durant la pratique sportive est indiquée : elle évite l’appréhension et limite les mouvements de cheville qui pourraient générer des blessures.

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