SOLUTIONS POUR LES JAMBES LOURDES

Les jambes lourdes sont le principal symptôme de la maladie veineuse chronique des membres inférieurs. Ce trouble chronique de la circulation sanguine dans les jambes entraîne une altération progressive des veines dans les jambes. La maladie veineuse chronique correspond aux premiers stades de la pathologie. Aux stades les plus avancés, on parle d’insuffisance veineuse chronique.

Mauvais retour veineux et jambes lourdes

La sensation d’avoir les jambes lourdes provient d’un défaut du retour veineux, en particulier d’une défaillance des valvules anti-reflux présentes dans les veines des jambes. Ces petits clapets jouent pourtant un rôle majeur pour faire remonter le sang des pieds jusqu’au cœur. En effet, ils se referment au fur et à mesure que le sang remonte dans la veine et l’empêchent ainsi de stagner dans les jambes malgré la gravité. 
Lorsque ces valvules se referment mal, le sang s’accumule dans les jambes et dilate peu à peu les veines, d’où la sensation de jambes lourdes, douloureuses et gonflées.
Cette défaillance est favorisée par des facteurs de risque non contrôlables (âge, hérédité, grossesse) ainsi que des facteurs externes qu’il est possible de limiter (surpoids, chaleur, manque d’activité physique, station debout ou assise prolongée…). → En savoir plus sur les causes de la maladie veineuse chronique.

Que faire en cas de jambes lourdes et douloureuses ?

D’une part, il est recommandé d’adapter son mode de vie : activité physique régulière, surélévation des jambes la nuit, limitation des stations assises ou debout prolongées, etc.
D’autre part, certains dispositifs en pharmacie peuvent aider à soulager davantage, notamment les dispositifs de compression sur prescription du médecin, les veinotoniques sur conseil d’un pharmacien ou les crèmes dynamisantes** à l’effet rafraîchissant. 
Aujourd'hui, un traitement inédit existe pour vos jambes lourdes et gonflées, développé par le laboratoire EPITACT^®. Les semelles pour jambes lourdes EPITACT^® apportent une solution innovante à la fois efficace, confortable et pratique !

En 2024, le laboratoire EPITACT^® a développé les premières semelles pour jambes lourdes à l’efficacité prouvée : les semelles thérapeutiques jambes légères. En 2025, la gamme s’élargit avec les semelles invisibles jambes légères, auto-adhésives et adaptées pour tous types de chaussures ouvertes (tongs, sandales, talons…).
 

Comment avoir des jambes légères grâce aux semelles EPITACT^® ?

Les semelles fonctionnent grâce à leur design unique. Sur leur surface, des microbilles de taille variable stimulent les zones stratégiques de la pompe veineuse et améliorent ainsi la circulation sanguine. À chaque pas, elles activent le retour veineux pour soulager les jambes lourdes et gonflées.
 

Un patronnage breveté

Les semelles pour jambes lourdes EPITACT^® ont fait l’objet de plusieurs années de recherche et de développement. L’objectif était de proposer une solution du quotidien, à la fois efficace, pratique et confortable. Ainsi, EPITACT^® a pensé un design inédit spécifiquement adapté à cette pathologie, ayant abouti à un dépôt de brevet en 2022 et portant sur le réseau de microbilles.
Les billes, uniques par leur disposition, leur forme et leur résistance, exercent une pression sous la voute plantaire. Elles sont réparties de manière précise en fonction des zones stratégiques pour le fonctionnement optimal de la pompe veineuse plantaire. 

Quand et combien de temps les porter ?

Souples et confortables, les semelles pour jambes lourdes se portent toute la journée. Elles sont adaptées pour un port quotidien. Elles s’utilisent en prévention, dès les prémices des symptômes ou lorsque l’inconfort est déjà présent.
Grâce à la version des semelles invisibles qui sont compatibles dans toutes les chaussures ouvertes, vous pourrez les porter l’été et soulager vos jambes lourdes même quand il fait chaud. Les semelles sont parfaitement compatibles avec les bas de contention et les veinotoniques pour une action renforcée.

Comment utiliser les semelles pour jambes lourdes ?

Les semelles thérapeutiques se glissent simplement dans les chaussures fermées. Si vous ressentez le besoin de les fixer dans la chaussure pour faciliter l’enfilage, utilisez les pastilles agrippantes fournies dans la boîte. Elles vous permettront de « scratcher » facilement la semelle à l’intérieur de vos chaussures, puis de les déscratcher pour les laver ou les changer de chaussures. Avant utilisation, vous pouvez ajuster la semelle à votre pointure en les découpant au niveau des orteils (voir les lignes de découpe au dos de la semelle).
Les semelles invisibles sont auto-adhésives : vous n’avez qu’à retirer le film protecteur sur la face plate et « coller » la semelle à l’intérieur de vos chaussure ouvertes, en partant du talon. Si vous souhaitez les retirer, vous pouvez les décoller délicatement, les laver avec de l’eau pour leur redonner toute leur adhésivité puis les replacer dans les chaussures souhaitées. Avant utilisation, vous pouvez ajuster la semelle à votre pointure en les découpant au niveau du talon (voir les lignes de découpe au dos de la semelle).

Pourquoi recourir aux semelles ?

La maladie veineuse est une pathologie évolutive dont les symptômes parfois très invalidants peuvent retentir plusieurs mois dans l’année. Il convient donc d’utiliser une solution simple et confortable pour tous les jours.
Premièrement, les semelles pour jambes lourdes ont une action mécanique, sans actif chimique. Elles sont aussi pratiques car très discrètes dans les chaussures et disponibles en deux versions pour vous accompagner quelle que soit votre tenue. Elles sont efficaces seules, ou en complément d’autres dispositifs lorsque les symptômes sont plus intenses. 
Pour limiter ces symptômes et leur répercussion sur la qualité de vie, les semelles sont donc l’allié idéal. Elles vous encourageront aussi à marcher, un facteur absolument primordial pour la prise en charge de la maladie veineuse, tout en soulageant efficacement vos jambes lourdes et gonflées.

EPITACT^®, laboratoire français spécialiste de la santé du pied, a mis 25 ans d’expertise à profit pour vous proposer des solutions uniques pour une pathologie qui touche plus d’une personne sur deux.

*Les semelles pour jambes lourdes EPITACT^® sont des dispositifs médicaux de classe I qui portent au titre de la règlementation le marquage CE. Lire attentivement les instructions d'utilisation. Fabricant : Millet Innovation. 07/2026
**La crème pieds et jambes fatigués est un produit cosmétique. Lire attentivement la notice avant utilisation. Fabricant : Millet Innovation. 07/2026