Mal de Dos : Lombalgie, Dorsalgie

Le mal de dos constitue un véritable enjeu de santé publique : l’écrasante majorité de la population en souffrira au moins une fois au cours de sa vie, avec une prévalence accrue de lombalgies, suivie des cervicalgies puis des dorsalgies. Aujourd’hui, il s’impose comme la première cause d’incapacité dans le monde, en raison de son impact majeur sur la qualité de vie et la capacité à mener ses activités quotidiennes.

Douleurs diffuses ou localisées, raideur, gêne fonctionnelle… les manifestations sont variées, le plus souvent d’apparition soudaine, mais s’avèrent chroniques dans certains cas, provoquant alors une perte de mobilité, voire un isolement social.
Pourtant, même si le mal de dos peut avoir une origine pathologique, il est le plus souvent le résultat d’une mauvaise posture ou d’un manque de tonus musculaire. Face à ce fléau mondial, il apparaît donc qu’une approche préventive puisse limiter fortement la fréquence de ces douleurs.

C’est en ce sens qu’EPITACT^® a développé ce blog sur le mal de dos, dont les nombreux articles décryptent les mécanismes à son origine, ses symptômes, ses causes, son diagnostic et ses traitements. Nous vous accompagnons tout particulièrement vers une approche préventive et conservatrice, avec des conseils sur l’activité physique et les exercices recommandés, l’ergonomie des postures ou encore le port de dispositifs d’orthopédie. Le mal de dos n’est pas une fatalité : apprenez à le cerner pour mieux l’éviter, et préservez durablement votre bien-être quotidien.