PRÉVENIR LA LOMBALGIE

Douleurs en bas du dos, lombalgie : la solution EPITACT®

La qualité de nos postures lors des activités professionnelles, sportives ou quotidiennes peut influencer l’apparition d’une lombalgie. Pour vous aider à adopter les bonnes positions et ainsi prévenir les douleurs dans le bas du dos à long terme, EPITACT® a créé le correcteur de posture POSTUROSTRAP™. Dès maintenant, reprenez le contrôle de votre dos !

Nos articles Lombalgie
Les symptômes de la lombalgie
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Les symptômes de la lombalgie
Plus qu’un simple mal de dos, la lombalgie peut entraîner tout une série de symptômes encore trop peu connus. EPITACT fait le point.
Qu'est-ce qu'une lombalgie ?
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Qu'est-ce qu'une lombalgie ?
Vous avez des douleurs dans le bas du dos ? Zoom sur la lombalgie, ses principales causes et ses quelques moyens de prévention.
Les symptômes de la dorsalgie
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Les symptômes de la dorsalgie
Les symptômes de la dorsalgie peuvent se montrer particulièrement persistants, voire invalidants. EPITACT vous éclaire sur les caractéristiques d'une dorsalgie.
Mal au dos : plusieurs idées reçues
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Mal au dos : plusieurs idées reçues
EPITACT tord le cou aux idées reçues sur le mal de dos : se pencher, rester assis, éviter de bouger, se tenir droit, vertèbre déplacée...
Les traitements de la lombalgie
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Les traitements de la lombalgie
Quels traitements sont indiqués pour une lombalgie aigüe ou chronique ? EPITACT vous présente les principaux traitements de la lombalgie.
Objectifs du traitement de la lombalgie
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Objectifs du traitement de la lombalgie
EPITACT vous dévoile les objectifs du traitement de la lombalgie en vue d'éviter ses conséquences potentielles et plus sérieuses sur la santé.
Qu'est-ce qu'une dorsalgie ?
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Qu'est-ce qu'une dorsalgie ?
Douleurs dans le milieu du dos ? EPITACT vous donne un aperçu de ce qu'est la dorsalgie : définition, causes, prévalence et prévention !
Exercices d'étirement contre le mal de dos
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Exercices d'étirement contre le mal de dos
Luttez contre le mal de dos et les douleurs lombaires grâce à des exercices d'étirement à pratiquer sans contrainte et conseillés par EPITACT.
Exercices de renforcement musculaire du dos
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Exercices de renforcement musculaire du dos
Découvrez des exercices de renforcement musculaire pour lutter contre le mal de dos ! Se muscler atténue les douleurs au quotidien.
Tout savoir sur la lombalgie
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Tout savoir sur la lombalgie
Lombalgie : de quoi s'agit-il, quelles sont les personnes touchées, quelles conséquences ? Quelques chiffres compilés par EPITACT.
5 conseils pour prévenir le mal de dos au quotidien
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5 conseils pour prévenir le mal de dos au quotidien
Découvrez 5 conseils efficaces pour lutter contre le mal de dos au quotidien avec EPITACT, le spécialiste du soin podologique et orthopédique.
Comment choisir son correcteur de posture du dos ?
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Comment choisir son correcteur de posture du dos ?
Découvrez les objectifs principaux d’un correcteur de posture et les critères essentiels pour choisir le plus adapté à votre situation.
3 conseils contre la lombalgie au golf
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3 conseils contre la lombalgie au golf
Découvrez quelques conseils contre la lombalgie au golf et quelles sont les solutions pour les prévenir avec EPITACT.
Mal de dos : exercices d’échauffement
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Mal de dos : exercices d’échauffement
Le mal de dos a malheureusement tendance à freiner l’activité physique. Il existe cependant des exercices spécifiques pour vous aider.
Correcteur de position : à quoi ça sert ?
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Correcteur de position : à quoi ça sert ?
Vous souhaitez prévenir le mal au dos ? Parmi l'éventail de solutions, le correcteur de position est peut-être celle qu'il vous faut...
Facteurs de risque de la lombalgie
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Facteurs de risque de la lombalgie
Êtes-vous susceptible d'avoir une lombalgie comme 80 % de la population ? Focus sur ses facteurs de risque pour mieux la prévenir !
Où acheter le meilleur redresse dos ?
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Où acheter le meilleur redresse dos ?
Quels sont les principaux critères à prendre en compte avant d’acheter le meilleur redresse dos ? Où l’acheter ? Réponse avec EPITACT !

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