Solutions EPITACT®
Les cors sont des affections cutanées bénignes mais souvent douloureuses. Ces zones épaisses de peau apparaissent généralement au niveau des orteils et rendent le port de chaussures souvent très inconfortable. Malheureusement, les cors ne disparaissent pas spontanément. Parfois, l’inflammation du cor au pied, voire son infection, demandent donc davantage de soins.
Dans cet article, EPITACT® vous indique comment soulager un cor au pied douloureux. Puis, découvrez comment prévenir l’inflammation et que faire en cas de cor infecté !
Comment se forme un cor au pied douloureux ?
Le cor au pied se forme lorsque la peau subit de trop fortes pressions, lesquelles sont accentuées au niveau des saillies osseuses :
- Les articulations des orteils appuient contre le haut de la chaussure : cette pression provoque un cor dorsal.
- Les articulations sous l’avant-pied (les têtes métatarsiennes) ou l’extrémité de l’orteil appuient sur le sol : ces contraintes occasionnent respectivement un cor plantaire ou distal.
- Les articulations des orteils voisins appuient les unes contre les autres : cette pression cause un cor interdigital aussi nommé œil-de-perdrix.
Pour se protéger de telles pressions répétées, la peau s’épaissit, ce qui accentue davantage la pression et donc la douleur dans la chaussure.
À noter que les cors ont un noyau très dense en forme de pointe qui s’enfonce dans les couches profondes de la peau. Ainsi, une pression qui s’applique sur ce noyau aggrave la douleur. Enfin, il arrive que le noyau appuie sur une terminaison nerveuse libre présent dans le derme de la peau du pied. Ce type de cor au pied douloureux est appelé cor neurologique.
Comment soulager un cor au pied douloureux ?
Découvrez ici 4 étapes pour soulager vos cors aux orteils avec EPITACT® !
1. Porter des chaussures confortables
Premier réflexe pour soulager la douleur d’un cor au pied : porter des chaussures plutôt souples et surtout plus larges ! Faites simplement de la place pour vos orteils pour leur éviter d’être compressés contre la chaussure ou entre eux. Cette étape est également primordiale pour limiter le risque d’inflammation du cor au pied.
2. Retirer la peau morte pour soulager les cors aux orteils
La seconde étape consiste à retirer le cor. En cas de cor douloureux, de cor infecté ou récalcitrant, si vous avez du diabète ou un problème de circulation notamment, consultez un pédicure-podologue. Ce spécialiste du pied dispose d’outils spéciaux pour retirer un cor sans danger.
Vous pouvez aussi, chez vous, éliminer délicatement et en plusieurs fois l’excédent de peau. Pour cela, utilisez une pierre ponce pour lisser la peau, immédiatement après un bain de pied ou une douche (une peau ramollie facilite l’abrasion). Cela permet de retirer le durillon sur le cor mais pas la pointe cornée.
3. Hydrater votre peau
Tous les jours, pensez à bien hydratez vos pieds ! Appliquez une crème hydratante** qui assouplit la peau et ralentit la formation de cor aux pieds douloureux !
**Hydrate les couches supérieures de l’épiderme.
4. Porter des protections en silicone
Pour soulager un cor au pied douloureux ou prévenir sa réapparition, utilisez les protections en silicone* EPITACT®. Leur but est de répartir la pression à l’origine du cor. Grâce à ces propriétés performantes, ils désactivent le processus de formation du cor et entraînent naturellement sa disparition.
Pour un cor sur l’orteil ou entre deux orteils, essayez la protection DIGITUBES®*. Pour un cor au bout de l’orteil, choisissez plutôt un Doigiter*. Ces innovations brevetées EPITACT® ultrafines et confortables sont en plus fabriquées en France !
Qu’est-ce qui provoque l’inflammation du cor au pied ?
L’inflammation survient généralement en cas de cor interdigital. Il s’agit d’un cor mou à cause de l’humidité présente entre deux orteils. D’ailleurs, ils sont aussi appelés œils-de-perdrix en raison de leur couleur blanchâtre marquée d’un point noir au centre.
Contenu dans des chaussettes épaisses et dans des chaussures fermées, le cor macère et s’inflamme. Son contour devient alors rouge, ce qui marque l’inflammation du cor au pied douloureux.
Comment prévenir l’inflammation d’un cor au pied ?
Pour éviter l’inflammation du cor au pied, retenez l’importance de la chaussure. Cette dernière ne doit pas comprimer vos orteils afin de limiter leur contact excessif. Dans l’idéal, on évite aussi les matières synthétiques qui font transpirer !
Certaines personnes ont leurs orteils qui se chevauchent. Dans ce cas, la pression exercée entre deux orteils est exacerbée et peut occasionner un cor. Le but est donc de réduire cette pression pour soulager le cor au pied douloureux.
Pour cela, utilisez un séparateur en silicone* qui écarte les orteils de quelques millimètres et répartit la pression. Grâce à sa forme ergonomique, il s’adapte confortablement à l’espace interdigital et garantit une très bonne tenue !
Enfin, quelques règles d’hygiène sont à respecter ! Puisque l’on sait que l'humidité et la macération entraînent l’inflammation du cor au pied, pensez à bien nettoyer et à bien sécher l’espace entre vos orteils.
Un cor peut-il s’infecter ?
Oui, un cor peut s’infecter. Le risque augmente lorsque l’on essaye de le retirer soi-même. En effet, l’utilisation d’outils tranchants, inadaptés ou non désinfectés peut causer une blessure qui favorise l’infiltration de microorganismes dans la lésion.
C’est aussi pour cette raison que l’on recommande fortement aux personnes diabétiques de faire retirer leur cor par un professionnel de santé. Leur peau est plus fragile et leur sensibilité est diminuée. Une blessure survient donc plus facilement et peut évoluer jusqu’à s’infecter sans que la personne ne s’en rende compte. On parle alors d’ulcération du pied.
Comment soigner un cor au pied infecté ?
Si votre cor est infecté ou commence à l’être, consultez rapidement votre médecin. En cas d’infection avérée, il peut vous prescrire des antibiotiques qui stoppent le développement ou détruisent les microorganismes infectieux. Il peut également vous orienter vers un pédicure-podologue qui complètera les soins si nécessaire.
Si vous vous demandiez comment soulager un cor au pied douloureux, vous savez désormais qu’il existe plusieurs méthodes relativement douces. Pour éviter l’inflammation du cor au pied, l’idéal est de limiter la pression sur la peau. Enfin, en cas de cor infecté, le mieux est de consulter votre médecin ou votre podologue pour recevoir rapidement le bon traitement.
À noter qu’il existe d’autres traitements plus invasifs (acide salicylique) ou qui s’adressent directement à l’origine de l’hyperpression (ex : semelles orthopédiques en cas d’hallux valgus ou orthoplasties en cas d’orteils en marteau). Si vous souhaitez en lire davantage sur la prévention et la manière dont le pédicure-podologue soulage les cors aux orteils, cliquez ICI.
*Ces solutions sont des dispositifs médicaux de classe I qui portent au titre de cette règlementation le marquage CE. Lire attentivement la notice d’utilisation. Fabricant : Millet Innovation. 06/2023