Eviter les ampoules au pied



Découvrez les solutions pour éviter les ampoules aux pieds et aux mains et faites le plein d'astuces pour prévenir ces désagréments.

Une couture mal placée ou une marche prolongée avec une nouvelle paire de chaussures peut suffire à provoquer une ampoule  ! Il est surprenant qu’une petite vésicule puisse devenir aussi incommodante… Les appuis se trouvent modifiés et le confort altéré.

Plutôt que de passer du temps et de l’énergie à faire cicatriser une ampoule , mieux vaut l’éviter ! Découvrez les astuces d’EPITACT® pour améliorer le confort de vos pieds et ne pas risquer d’ampoules.

Qu’est-ce qu’une ampoule  ? À quoi est-elle due ?

Aussi appelées phlyctènes, ces petites vésicules remplies de lymphe (liquide incolore) sont là pour protéger votre corps des attaques répétées extérieures. La prévention est le maître-mot pour éviter les irritations, rougeurs et ampoules.

Une idée lumineuse pour éviter les ampoules ?

En premier lieu, cessez de torturer inutilement vos pieds. Ne choisissez plus que des chaussures adaptées à votre morphologie et à votre mode de vie. Pour éviter la formation d’ampoules, qu’elles soient situées sur un orteil, le talon ou ailleurs sur le pied, votre confort est primordial.

Si vous portez une paire de chaussures pour la première fois, anticipez ! Optez pour une protection anti-ampoulesavant d'enfiler vos souliers. Vous passerez ainsi une journée sereine sans douleur aux pieds. Appliquez la protection EPITACT® sur les zones qui vous semblent les plus vulnérables. Observez où le cuir pourrait frotter contre votre pied : talons, orteils, passage de bride, avant-pied, voûte plantaire, etc.

Quelles solutions pour éviter les ampoules ?

Les protections anti-ampoule* EPITACT® sont conçues pour prévenir leur apparition et faciliter la guérison. Ces plaques de gel de silicone sont à découper à la forme et aux dimensions souhaitées pour une protection optimale. Auto-adhésives, elles restent en place comme une seconde peau et sont faciles à retirer même sur les zones pileuses ! Lavables, vous pouvez les réutiliser plusieurs fois.

Particulièrement fines et légères, ces protections contre les ampoules sont composées d’un gel de silicone couvert d’un textile ultradoux. Elles conviennent ainsi particulièrement aux diabétiques et agissent comme une interface de protection avec la chaussure pour absorber les frictions.

Une version sport de ces protections contre les ampoules* a même été élaborée par EPITACT®.

Quelques astuces contre les ampoules

Commencez par porter vos chaussures durant de courtes durées afin que la matière s'assouplisse et s'adapte à votre morphologie. Détendez le cuir avec des assouplissants spécifiques. Ces astuces devraient considérablement réduire les risques !

Évitez surtout de doubler votre paire de chaussettes. Cela augmenterait les risques de plis dans la chaussure, la sensation de chaleur et d'humidité. Par ailleurs, votre pied serait encore plus comprimé, ce qui agrandirait les zones de frottements et donc la taille des éventuelles ampoules ! Cette solution souvent conseillée est donc à proscrire.

Sur les mains, si vous devez exécuter des mouvements répétitifs, appliquez la protection anti-ampoule* EPITACT® aux zones de frottement et recouvrez votre main d'un gant.

Cette double protection devrait vous prémunir des irritations éventuelles pour bricoler en toute sérénité ! S'il s'agit de gestes quotidiens, les ampoules peuvent laisser leur place à certaines callosité s. Pour cela, les protections diffèrent.

En cas de frottements associés à des pressions importantes, notamment en regard d'une attelle , d'un corset ou d'un produit d'orthopédie, il est préférable d’opter pour le dispositif médical protecteurqui répartit les charges.

 

*Ces produits sont des dispositifs médicaux de classe I, qui portent au titre de cette réglementation le marquage CE. Lire attentivement la notice avant utilisation. Fabricant : Millet Innovation. 04/2021

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