Arthrose du genou

L’arthrose du genou, ou gonarthrose, est une pathologie articulaire fréquente. Elle correspond à une usure du cartilage du genou, entraînant des douleurs, une raideur puis une perte de mobilité.


Ce blog a pour but de faire la lumière sur l’arthrose du genou, en centralisant les informations et les conseils vérifiés par la littérature scientifique autour de cette pathologie. À la fois chronique, irréversible et sujette à de nombreuses croyances populaires, l’idée est de vous donner les clés pour comprendre la gonarthrose et ainsi mieux la prévenir et la soulager. Retrouvez nos nombreux articles sur ses causes, ses symptômes, ses idées reçues, son évolution, son diagnostic et les alternatives thérapeutiques variées. 


Spécialiste du soin des troubles musculosquelettiques fréquents, le laboratoire EPITACT® porte une attention particulière aux méthodes conservatrices et préventives : activité physique, ergonomie, genouillères, mode de vie, etc. Parce que nous croyons fermement que la connaissance et la prise de conscience pourraient largement réduire la fréquence et l’impact de l’arthrose du genou sur le quotidien.

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La gonarthrose ne touche pas que les personnes âgées
Vrai ou Faux ? Vrai ou Faux ?

L’arthrose du genou est uniquement liée à l’âge.

 

Faux. Bien que l'âge soit un facteur favorisant l'apparition de l'arthrose du genou, d'autres facteurs tels que le surpoids, les traumatismes ou certains sports et métiers sont particulièrement à risque, et peuvent ainsi provoquer une gonarthrose précoce avant 50 ans.

Idée reçue

Beaucoup de personnes pensent qu'il est nécessaire d'arrêter de bouger en cas d'arthrose du genou, afin de limiter l'usure de l'articulation. Au contraire, rester actif préserve la santé du cartilage et la mobilité, mais il est essentiel d'adopter des activités plus douces (marche, natation, vélo...), avec une fréquence et une intensité modérées.

Structure du genou et ses compartiments articulaires
Le saviez-vous ? Le saviez-vous ?

Il existe trois compartiments au sein du genou. L'arthrose peut ainsi toucher une ou plusieurs zones : l'articulation fémoro-patellaire (entre le fémur et la rotule) et/ou plus couramment l'articulation tibio-fémorale interne (entre le condyle fémoral interne et le plateau tibial interne) ou externe (entre le condyle fémoral externe et le plateau tibial externe).

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